أهمية الكولاجين للتمتع ببشرة دائمة الشباب
6-شباط-2025

بغداد – وكالات
تحرص الكثير من السيدات على تناول حبوب الكولاجين، وهو بروتين من الأنسجة الداعمة للجلد ويمنحه تماسكاً ومرونة مع التقدّم في السن. ومن المعروف أن خسارة الكولاجين مع الوقت، يسبب ترهل الجلد وظهور التجاعيد.
ويأتي الكولاجين في شكل مكملات غذائية مثل الكبسولات أو المسحوق، ويمكن تناوله دون وصفة طبيب. ويمكن أيضاً استهلاكه في الجيلاتين الموجود في بعض الأطعمة مثل الجيلي، والمارشميلو، وجلد بعض الأسماك. ورغم إقبال الكثير من الأشخاص على تناول مكملات الكولاجين لحماية بشرتهم من التجاعيد، ولكن نتائج الدراسات لم تحسم بعد جدوى تناوله بالفم، سواء بالنظام الغذائي أو عن طريق المكملات الغذائية، لذلك يلجأ الكثير منهم إلى حقن الكولاجين بشكل المباشر في الجلد.
ويرى بعض أطباء الجلد أن تناول حبوب الكولاجين أو شراب الكولاجين المركز هو الحل الأمثل لزيادة إنتاج الكولاجين، ويعتبرون أن العمر الأنسب لبدء تناولها هو 25 عاما، إذ تبدأ التجاعيد بالظهور تدريجياً بسبب انخفاض نسبة الكولاجين التي بدورها تحول الجلد من طبقة سميكة إلى رقيقة.

خطة حكومية:إعادة 16 ألف عراقي من مخيم الهول
7-تموز-2025
«عراقيون» تُحذّر من فقدان شرعية الانتخابات
7-تموز-2025
الزراعة تواجه آفة التصحر بجملة مشاريع
7-تموز-2025
اتفاق بغداد وأربيل: النفط للإقليم و50% من الإيرادات للاتحادية
7-تموز-2025
الإنفاق العسكري للعراق يتجاوز 6 مليار دولار في 2025
7-تموز-2025
مشروع ماء البصرة الكبير.. البصريون يشربون وعودا منذ ١١ عاماً
7-تموز-2025
أزمة مياه خانقة: إطلاقات تركيا لا تكفي ومخاطر تهدد الأمن الغذائي
7-تموز-2025
ميمي يقتنص لقب الهداف ويعتلي عرش دوري النجوم
7-تموز-2025
محافظ نينوى: ملعب جامعة الموصل سيكون جاهزاً لاستضافة مباريات دوري النجوم
7-تموز-2025
تغيير المعسكرات من «التظاهرات» إلى «الميليشيات» حوار مع أصدقائي «المشجّعين»
7-تموز-2025
Powered by weebtech Design by webacademy
Design by webacademy
Powered by weebtech